10 Sentyabr 2026 15:50
1519
Elm və texnika
A- A+
Alimlər yaddaşı gücləndirməyin sadə yolunu açıqlayıblar

Alimlər yaddaşı gücləndirməyin sadə yolunu açıqlayıblar


Kompüter və ya telefon klaviaturası ilə yazmaq əvəzinə əl ilə yazmağın beyin fəaliyyəti üçün mühüm idrak faydaları var. Alimlər gündəlik həyatda bu sadə vərdişin düşüncə tərzimizə və yaddaşımıza müsbət təsir etdiyini bildiriblər.

“The İndependent” nəşrinin məlumatına görə, Norveç Elm və Texnologiya Universitetindən professoru Audrey van der Meer və digər tədqiqatçıların 36 universitet tələbəsi üzərində apardığı araşdırma zamanı məlum olub ki, klaviatura ilə yazarkən beyin yeni məlumatları tam mənimsəmir. Lakin əl ilə yazma bacarığı beyin bölgələri arasındakı əlaqələri gücləndirərək yeni məlumatları yadda saxlamağa şərait yaradır. Əl ilə yazmaq klaviaturada yazmağa nisbətən daha yavaş olduğu üçün insanlara düşüncələrini daha şüurlu şəkildə formalaşdırmağa, yaradıcı və tənqidi təhlil aparmağa imkan verir.

Tufts Universitetinin araşdırmasına görə, əllə alınan qeydlər və çəkilən rəsmlər insanların anlayışları daha yaxşı vizuallaşdırmasına kömək edir. Bu da xüsusilə qeydlərini nəzərdən keçirən tələbələrin konseptual suallarda daha yüksək nəticə göstərməsinə gətirib çıxarır. Düzgün hərfləri yaza bilmək üçün hər barmağın fərqli hərəkət etməsi və qələmə tətbiq olunan təzyiq tək tuşa basmaqdan daha çox səy tələb edir. Bundan əlavə, əl yazısının ritmik tərəfi (məsələn, xəttatlıq) stresi azaltmağa və ürək döyüntüsünü tənzimləməyə kömək edir.

Bəs gündəlik həyatda əl ilə yazmağı necə artırmaq olar? Çantada həmişə bir dəftər və qələm daşımaq yaxşı olar. Oxuma vərdişimizi artıraraq lüğətimizi zənginləşdirmək lazımdır. Hər gün sadəcə 20 dəqiqə belə olsa məktub, şeir və ya ediləcəklər siyahısı hazırlayaraq yaradıcı yazıya da vaxt ayırmaq mümkündür.


Təhminə VERDİYEVA,

“Azərbaycan”

Digər Xəbərlər

QƏZETİN ÇAP VERSİYASI

XƏBƏR LENTİ Bütün xəbərlər

Fərid Qayıbov: “Kür” komandasının qələbəsi həndbolumuzun inkişafına mühüm töhfə verəcək

19:39
11 Oktyabr

“Kür” Avropa Kubokunda növbəti mərhələyə yüksəlib

19:37
11 Oktyabr

Zelenski Ukraynada seçkilərin keçirilməsi üçün 60 günlük atəşkəs şərti irəli sürüb

18:51
11 Oktyabr

Premyer Liqa: “Qarabağ” 1000-ci oyununda qələbə qazanıb

18:13
11 Oktyabr

Kambocanın Baş naziri Azərbaycana rəsmi səfərə gəlib

17:38
11 Oktyabr

Zelenski Rusiyanın neft emalı zavodlarına zərbələrin hansı halda dayandırılması məsələsinə aydınlıq gətirib

16:57
11 Oktyabr

Finlandiya Ukraynaya F-16 qırıcıları üçün döyüş sursatları göndərəcək

16:46
11 Oktyabr

Milli QHT Forumu Azərbaycan cəmiyyətini xarici təsirlərə qarşı ayıq-sayıq olmağa çağırıb

16:30
11 Oktyabr

Qəbələ-Xankəndi III Beynəlxalq Ultramarafonunun qalibləri mükafatlandırılıb  

15:53
11 Oktyabr

Müəllimlərdən dünyəvi məktəb mühitinə dəstək

15:00
11 Oktyabr

Türkiyədə dəhşətli yol qəzası: 11 nəfər ölüb, 27 nəfər yaralanıb  

14:54
11 Oktyabr

Azərbaycanda sabaha gözlənilən hava proqnozu açıqlanıb

13:07
11 Oktyabr

Qəbələ-Xankəndi III Beynəlxalq Ultramarafonunun qalibi bəlli olub

12:05
11 Oktyabr

Fərid Qayıbov: III Beynəlxalq Xankəndi Ultramarafonunda iştirakçıların sayı kifayət qədər artıb

11:33
11 Oktyabr

ABŞ ordusu Oman körfəzində ticarət gəmisini vurub  

09:46
11 Oktyabr

Makronun populyarlıq reytinqi rekord səviyyədə aşağı düşüb  

09:43
11 Oktyabr

Beynəlxalq Cüdo Federasiyasının bayrağı dünya çempionatının növbəti ev sahibinə təhvil verilib  

09:38
11 Oktyabr

Azərbaycan və Mərkəzi Asiya: Strateji tərəfdaşlıqdan ortaq inkişafa doğru  

09:35
11 Oktyabr

Yer kürəsində son 3 ayın ən güclü maqnit qasırğası baş verib  

08:42
11 Oktyabr

Azərbaycan cüdoçuları dünya çempionatında fərdi yarışları 7 medalla bitiriblər

21:12
10 Oktyabr

Prezident İlham Əliyev və Rusiyanın Çeçenistan Respublikasının başçısı birgə nahar ediblər

17:01
10 Oktyabr

ÇOX OXUNANLAR

OXUCU MƏKTUBLARI

NƏŞRLƏRİMİZ

TƏQVİM / ARXİV

BAŞ REDAKTORDAN

Hamımızın Azərbaycan adlı bir Vətəni var! Qoynunda dünyaya göz açdığımız, minbir nemətindən dadıb isti qucağında boya-başa çatdığımız bu əvəzolunmaz diyar azərbaycanlı adını qürur və iftixarla daşıyan hər kəs üçün müqəddəs və ülvidir.
Müzəffər Ali Baş Komandan İlham Əliyevin rəhbərliyi ilə Azərbaycan Ordusu Vətən müharibəsində zəfər çalaraq erməni işğalçılarını kapitulyasiyaya məcbur etdi, düşməni qovaraq ərazi bütövlüyünə nail oldu.
Bununla da Azərbaycan yeni inkişaf dövrünə qədəm qoydu.
Bu dövrdə dünyada mürəkkəb və ziddiyyətli proseslər davam etməkdədir!
Hələ də dünyada ədalətsizliklər mövcuddur!
Hələ də dünyada ikili standartlar var!
Hələ də dünyada güclülər zəiflərin haqqını tapdalamaq istəyir!
Odur ki, biz daima güclü olmalıyıq.
Güclü olmağın əsas şərti isə bizim birliyimizdir!
Dünyanın harasında yaşamağımızdan, hansı sahədə çalışmağımızdan asılı olmayaraq, əlbir və əlaqəli fəaliyyət göstərməyi bacarmalıyıq.
Azərbaycan naminə, onun dünyada yeri, yüksək nüfuzu uğrunda daim birlikdə mübarizə aparmalıyıq.
Yalnız bu halda anamız Azərbaycanı qoruya, yüksəldə və hamımız üçün qürur mənbəyinə çevirə bilərik.
Ulu yurdumuzun adını daşıyan "Azərbaycan" qəzeti də bu amala xidmət edir.
Əziz azərbaycanlılar! Sizi Azərbaycan naminə, övladlarımızın firavan və xoşbəxt gələcəyi uğrunda əlbir və əlaqəli fəaliyyətə çağırıram!