Yeni layihələr, işgüzar görüşlər, genişlənən əməkdaşlıq

Vətənpərvər oğulların qəhrəmanlığı düşməni diz çökdürdü

Bir qurultay qərarı və Azərbaycanın dəyişən siyasi taleyi

Dünyanın mənəvi xəzinəsində Azərbaycan imzası

TDT-nin gücləndirilməsi zamanın tələbidir

Türk dünyasının aparıcı gücü

Əsrlərə hesablanmış saziş

Yurduna əbədi qayıdan müqəddəs bayraq

23 saatlıq Zəfərin qüruru

22 Sentyabr 2026 18:28

154

Səhiyyə

A- A+

Şirin içkilərin tez-tez qəbulunun gizli təhlükəsi

Tərkibində şəkər olan içkilərin müntəzəm istifadəsi yalnız maddələr mübadiləsi pozuntuları riskini artırmır, həm də psixoloji vəziyyətin pisləşməsinə gətirib çıxara bilər. “Nutrients” jurnalında dərc olunan araşdırmaya əsasən, şirin içkiləri tez-tez qəbul edən böyüklərdə psixoloji stress əlamətlərinə daha çox rast gəlinib.

Tədqiqatçılar 19-64 yaş arası 3787 nəfərin məlumatlarını təhlil edərək şirin içki qəbulunun tezliyini onların psixoloji vəziyyəti ilə müqayisə ediblər. Məlum olub ki, həftədə 1-6 dəfə şirin içki içən şəxslərdə psixoloji stress riski bu içkiləri daha az qəbul edənlərlə müqayisədə 75 faiz yüksəkdir. Həftədə 14 dəfə və ya daha çox şirin içki içənlərdə isə stress ehtimalı iki dəfəyə yaxın artıb.

Bundan əlavə, şirin içki istifadəsi yüksək olan iştirakçıların daha qeyri-balanslı qidalandığı üzə çıxıb: onlar daha az tam taxıllı məhsulları, tərəvəz, meyvə, qoz-fındıq istifadə edib, lakin şirniyyat, qızardılmış yeməklər və emal olunmuş qidaları daha çox qəbul ediblər.

Alimlərin ehtimalına görə, yüksək miqdarda şəkər bədəndə iltihab proseslərini gücləndirmək, maddələr mübadiləsini dəyişmək və əhval-ruhiyyəni tənzimləyən neyromediatorların fəaliyyətinə təsir etmək yolu ilə psixi vəziyyətə mənfi təsir göstərir.

Yasəmən MUSAYEVA,

“Azərbaycan”

Digər Xəbərlər

22 Sentyabr 2026 Göz quruluğuna qarşı təbii vasitə aşkar edilib

17 Sentyabr 2026 Yaxınlaşan infarktın əsas əlamətləri

11 Sentyabr 2026 Xroniki stress ürək tutmasına səbəb ola bilər: kardioloqdan mühüm xəbərdarlıq

11 Sentyabr 2026 Alimlər ürək sağlamlığı üçün gündə neçə addım yeriməyin lazım olduğunu müəyyən ediblər

10 Sentyabr 2026 Niyə yavaş nəfəs alanda sakitləşirik?

09 Sentyabr 2026 “Fast-food”un asılılıq yaratma səbəbi açıqlanıb

09 Sentyabr 2026 Endokrinoloq: Diabet xəstələri payız meyvələrindən imtina etməməlidir

09 Sentyabr 2026 Süni intellekt səhiyyənin sərhədlərini genişləndirir

PDF kimi oxu

Qəzet kimi vərəqlə

QƏZETİN ÇAP VERSİYASI

XƏBƏR LENTİ Bütün xəbərlər

Dublində qədim qala tapılıb

18:47
22 Sentyabr

Süni intellektə tələbat yaddaş çiplərinin qiymətini rekord həddə çatdırıb

18:39
22 Sentyabr

Azərbaycanda xalça istehsalı 48 dəfə, ixracı isə 4,4 dəfə artıb – QRAFİK

18:34
22 Sentyabr

“Birliyin Gücü - 2026" birgə hərbi təliminin açılış mərasimi olub

18:28
22 Sentyabr

Şirin içkilərin tez-tez qəbulunun gizli təhlükəsi

18:28
22 Sentyabr

Quterreş: Şəbəkələşmiş gələcəyin qurulması super dövlətlərin müəyyən hədlərin mövcudluğunu qəbul etməsi ilə başlayır

18:18
22 Sentyabr

BMT-nin Baş katibi: Afrikanın daimi təmsil olunmadığı Təhlükəsizlik Şurası ədalətsizdir

18:13
22 Sentyabr

Tarixdə ilk dəfə pilotsuz sualtı aparatdan ağır torpeda buraxılıb

18:04
22 Sentyabr

Azərbaycan ilə Almaniya enerji əməkdaşlığının genişləndirilməsini dəyərləndirib

17:54
22 Sentyabr

Göz quruluğuna qarşı təbii vasitə aşkar edilib

17:49
22 Sentyabr

Kənd Təsərrüfatı naziri Məcnun Məmmədov “Yüksəliş” müsabiqəsinin qalibləri ilə görüşüb

17:48
22 Sentyabr

Süni intellekt müəllimin köməkçisi ola bilərmi?

17:45
22 Sentyabr

“ADEX 2026” və “Securex Caspian” sərgiləri 3 gün davam edəcək

17:41
22 Sentyabr

Astara Terminalında yük daşımaları sürətləndi

17:31
22 Sentyabr

Azərbaycan Ordusunun Baş Qərargah rəisi Türkiyə nümayəndə heyəti ilə görüşüb

17:27
22 Sentyabr

AXA sədri Ağcabədidə vətəndaşlarla görüşüb, təsərrüfatlara baş çəkib

17:13
22 Sentyabr

“ASAN xidmət”in Kambocada tətbiqi ilə bağlı işlər sürətləndirilir

17:13
22 Sentyabr

Bardonun xatirələri milyonluq hekayəyə çevrildi

17:13
22 Sentyabr

Parlamentin Gənclər və idman komitəsinin ötən sessiyada görülmüş işləri qənaətbəxş hesab olunub

17:12
22 Sentyabr

ABŞ Qrenlandiyada iki hərbi baza yaratmağı planlaşdırır

17:01
22 Sentyabr

Naxçıvanda yüzlərlə insanın həyata dönüş yolu

16:56
22 Sentyabr

Bütün xəbərlər

Faydalı linklər

ÇOX OXUNANLAR

QƏZET ÖMRÜ15 Sentyabr 2026

Müstəqil və çoxtərəfli diplomatiya modeli12 Sentyabr 2026

Avrasiyanın güc mərkəzi11 Sentyabr 2026

QURUCU, YARADICI, SÜLHPƏRVƏR VƏ UZAQGÖRƏN LİDER10 Sentyabr 2026

Azərbaycanın təmin etdiyi ədalət dünyaya nümunədir09 Sentyabr 2026

Praqmatik və çoxşaxəli diplomatiya08 Sentyabr 2026

"Azərbaycan"-ın 1918-1920-ci illərdə dərc olunan nömrələrinin transliterasiyası

OXUCU MƏKTUBLARI

Smartfonlar üçün kamera ovçusu05 Sentyabr 2026

Biyan bitkisinin tədarükü gəlirli sahədir02 Sentyabr 2026

Su problemimiz həll edildi02 Sentyabr 2026

NƏŞRLƏRİMİZ

TƏQVİM / ARXİV

BAŞ REDAKTORDAN

Hamımızın Azərbaycan adlı bir Vətəni var! Qoynunda dünyaya göz açdığımız, minbir nemətindən dadıb isti qucağında boya-başa çatdığımız bu əvəzolunmaz diyar azərbaycanlı adını qürur və iftixarla daşıyan hər kəs üçün müqəddəs və ülvidir.
Müzəffər Ali Baş Komandan İlham Əliyevin rəhbərliyi ilə Azərbaycan Ordusu Vətən müharibəsində zəfər çalaraq erməni işğalçılarını kapitulyasiyaya məcbur etdi, düşməni qovaraq ərazi bütövlüyünə nail oldu.
Bununla da Azərbaycan yeni inkişaf dövrünə qədəm qoydu.
Bu dövrdə dünyada mürəkkəb və ziddiyyətli proseslər davam etməkdədir!
Hələ də dünyada ədalətsizliklər mövcuddur!
Hələ də dünyada ikili standartlar var!
Hələ də dünyada güclülər zəiflərin haqqını tapdalamaq istəyir!
Odur ki, biz daima güclü olmalıyıq.
Güclü olmağın əsas şərti isə bizim birliyimizdir!
Dünyanın harasında yaşamağımızdan, hansı sahədə çalışmağımızdan asılı olmayaraq, əlbir və əlaqəli fəaliyyət göstərməyi bacarmalıyıq.
Azərbaycan naminə, onun dünyada yeri, yüksək nüfuzu uğrunda daim birlikdə mübarizə aparmalıyıq.
Yalnız bu halda anamız Azərbaycanı qoruya, yüksəldə və hamımız üçün qürur mənbəyinə çevirə bilərik.
Ulu yurdumuzun adını daşıyan "Azərbaycan" qəzeti də bu amala xidmət edir.
Əziz azərbaycanlılar! Sizi Azərbaycan naminə, övladlarımızın firavan və xoşbəxt gələcəyi uğrunda əlbir və əlaqəli fəaliyyətə çağırıram!