26 Iyun 2022 02:19
226
Səhiyyə

Ürəyin dostu

 

Kaliumla zəngin ərik ürəyin dostu sayılır. Bu orqanın fəaliyyətini yaxşılaşdıran, ödəmləri azaldan, arterial təzyiqi və ürək ritmini tənzimləməyə kömək edən ərik sidikqovucu effektinə görə böyrəklər üçün əvəzolunmaz şəfa mənbəyidir. Beta-karotinlə zəngin olan ərik görmə qabiliyyətini artırır. Həmçinin beta-karotin sayəsində orqanizmdə A vitamininə çevrilir. A vitamini qocalmanı ləngidən, xroniki xəstəliklərin inkişafından qoruyan ən güclü antioksidant sayılır.

Beyinin fəaliyyətini yaxşılaşdıran bu meyvə yaddaşı möhkəmləndirir. Ərik qanın tərkibinə də müsbət təsir edir.

Flavonoidlərləzənginətirlimeyvədamarlarınsağlamlığınıqoruyur, varikozxəstəliyizamanıbuxəstəliyinprofilaktikasıüçünçoxfaydalıdır. Tərkibindəkizənginqidalıliflərpektinlərnəticəsindəqandaxolesterininsəviyyəsiniaşağısalır, orqanizmiziyanlımaddələrdəntəmizləyir.

Digər Xəbərlər

QƏZETİN ÇAP VERSİYASI

XƏBƏR LENTİ Bütün xəbərlər

DİQQƏT ÇƏKƏNLƏR

ÇOX OXUNANLAR

OXUCU MƏKTUBLARI

NƏŞRLƏRİMİZ

BAŞ REDAKTORDAN

Hamımızın Azərbaycan adlı bir Vətəni var! Qoynunda dünyaya göz açdığımız, minbir nemətindən dadıb isti qucağında boya-başa çatdığımız bu əvəzolunmaz diyar azərbaycanlı adını qürur və iftixarla daşıyan hər kəs üçün müqəddəs və ülvidir.
Müzəffər Ali Baş Komandan İlham Əliyevin rəhbərliyi ilə Azərbaycan Ordusu Vətən müharibəsində zəfər çalaraq erməni işğalçılarını kapitulyasiyaya məcbur etdi, düşməni qovaraq ərazi bütövlüyünə nail oldu.
Bununla da Azərbaycan yeni inkişaf dövrünə qədəm qoydu.
Bu dövrdə dünyada mürəkkəb və ziddiyyətli proseslər davam etməkdədir!
Hələ də dünyada ədalətsizliklər mövcuddur!
Hələ də dünyada ikili standartlar var!
Hələ də dünyada güclülər zəiflərin haqqını tapdalamaq istəyir!
Odur ki, biz daima güclü olmalıyıq.
Güclü olmağın əsas şərti isə bizim birliyimizdir!
Dünyanın harasında yaşamağımızdan, hansı sahədə çalışmağımızdan asılı olmayaraq, əlbir və əlaqəli fəaliyyət göstərməyi bacarmalıyıq.
Azərbaycan naminə, onun dünyada yeri, yüksək nüfuzu uğrunda daim birlikdə mübarizə aparmalıyıq.
Yalnız bu halda anamız Azərbaycanı qoruya, yüksəldə və hamımız üçün qürur mənbəyinə çevirə bilərik.
Ulu yurdumuzun adını daşıyan "Azərbaycan" qəzeti də bu amala xidmət edir.
Əziz azərbaycanlılar! Sizi Azərbaycan naminə, övladlarımızın firavan və xoşbəxt gələcəyi uğrunda əlbir və əlaqəli fəaliyyətə çağırıram!

TƏQVİM / ARXİV

Video