08 Oktyabr 2026 19:37
709
DÜNYA
A- A+
Kəskin arıqlamağın və qidadan imtina etməyin təhlükəli fəsadları

Kəskin arıqlamağın və qidadan imtina etməyin təhlükəli fəsadları


Rusiyalı diyetoloq Mariyat Muxina kəskin arıqlamağın və qidadan imtina etməyin sağlamlıq üçün ciddi təhlükələr yaratdığını bildirib. Mütəxəssis “News.ru”-ya bildirib ki, kəskin çəki itkisi orqanizmdə ciddi biokimyəvi stressə səbəb olur və müxtəlif pozuntuları işə salır. İntensiv arıqlama zamanı yaranan kalori qıtlığı orqanizmi yalnız yağları deyil, həm də əzələ kütləsini parçalamağa məcbur edir. Bu prosesdə ürək əzələsinin zədələnməsi xüsusilə təhlükəlidir, çünki bu hal kardiomiopatiyaya, yəni ürək əzələsinin zəifləməsinə, qalınlaşmasına və ya sərtləşməsinə gətirib çıxara bilər. Nəticədə orqanların oksigenlə təchizatı pozulur və ürək çatışmazlığı riski yaranır. Muxina əlavə edib ki, xroniki olaraq yetərsiz qidalanma ilk növbədə ortoreksiyaya, daha sonra isə sinir anoreksiyası və bulimiya kimi psixoloji və fiziki pozuntulara yol açır. Bədənin qida maddələrindən məhrum edilməsi endokrin və reproduktiv sistemin fəaliyyətini pozur, mədə-bağırsaq traktı xəstəliklərinə (qastrit, qıcıqlanmış bağırsaq sindromu) və öd daşı xəstəliyi riskinin artmasına səbəb olur. Bundan əlavə, kəskin çəki itkisi sümüklərin kövrəkləşməsi ilə nəticələnən osteoporozun inkişafına zəmin yaradır, həmçinin qida maddələrinin kəskin çatışmazlığı fonunda ağır anemiya və polihipovitaminoz halına gətirib çıxarır.


Yasəmən MUSAYEVA, 

“Azərbaycan”


Digər Xəbərlər

QƏZETİN ÇAP VERSİYASI

XƏBƏR LENTİ Bütün xəbərlər

Müasir Azərbaycan şəhərləri: dövlət siyasətindən vətəndaş rifahına doğru

09:40
09 Oktyabr

Bakının memarlıq simasında yeni mərhələ

09:30
09 Oktyabr

Vətəni sevməyin nümunəsi

09:20
09 Oktyabr

Hadrut döyüşləri Zəfərimizin parlaq səhifəsidir

09:10
09 Oktyabr

ZƏFƏR gündəliyi

09:00
09 Oktyabr

İnvestisiya qoyuluşunun etibarlı ünvanı - Azərbaycan

08:50
09 Oktyabr

Orta dəhlizin inkişafı Mərkəzi Asiya ölkələrinin Avropa ilə iqtisadi əlaqələrini genişləndirir 

08:45
09 Oktyabr

Ölkəmizin regional və beynəlxalq mövqeyi daha da güclənib

08:40
09 Oktyabr

Azərbaycan-Türkmənistan əlaqələri sürətlə inkişaf edir

08:30
09 Oktyabr

Yeni mərhələdə yeni hədəflər

08:20
09 Oktyabr

TÜRKPA-nın Təhsil, mədəniyyət, sosial və humanitar məsələlər komissiyasının onlayn iclası keçirilib

08:10
09 Oktyabr

Güclü lider, sarsılmaz etimad

08:00
09 Oktyabr

Sahibə Qafarova Tanzaniyada Qoşulmama Hərəkatı Parlament Şəbəkəsinin koordinasiya iclasına sədrlik edib  

22:02
08 Oktyabr

Türkiyə mediası Azərbaycan Prezidentinin Türkmənistana səfərini geniş işıqlandırıb  

21:43
08 Oktyabr

Prezident İlham Əliyevin sosial media hesablarında Türkmənistana səfəri barədə videoçarx paylaşılıb VİDEO  

21:33
08 Oktyabr

Azərbaycan və Mərkəzi Asiya ölkələri arasında strateji tərəfdaşlığın yeni mühüm mərhələsi

21:21
08 Oktyabr

Prezident İlham Əliyev MDB Ölkələrinin Milli Kulinariya Festivalı ilə tanış olub, rəsmi qəbulda iştirak edib  

21:07
08 Oktyabr

Qəzənfər Əhmədov: Azərbaycanda itkin düşmüş şəxslərin taleyinin aydınlaşdırılması istiqamətində işlər Prezident İlham Əliyevin daimi diqqəti ilə həyata keçirilir  

20:31
08 Oktyabr

Cəbrayılda 2-ci mina partlayıb, bu gün yaralanmış şəxsin atası xəsarət alıb – YENİLƏNİB    

20:31
08 Oktyabr

Moskva vilayətinə PUA hücumu nəticəsində bir nəfər ölüb  

20:24
08 Oktyabr

Rusiya Şimal-Cənub marşrutunun əhəmiyyətini yüksək qiymətləndirir  

19:53
08 Oktyabr

ÇOX OXUNANLAR

OXUCU MƏKTUBLARI

NƏŞRLƏRİMİZ

TƏQVİM / ARXİV

BAŞ REDAKTORDAN

Hamımızın Azərbaycan adlı bir Vətəni var! Qoynunda dünyaya göz açdığımız, minbir nemətindən dadıb isti qucağında boya-başa çatdığımız bu əvəzolunmaz diyar azərbaycanlı adını qürur və iftixarla daşıyan hər kəs üçün müqəddəs və ülvidir.
Müzəffər Ali Baş Komandan İlham Əliyevin rəhbərliyi ilə Azərbaycan Ordusu Vətən müharibəsində zəfər çalaraq erməni işğalçılarını kapitulyasiyaya məcbur etdi, düşməni qovaraq ərazi bütövlüyünə nail oldu.
Bununla da Azərbaycan yeni inkişaf dövrünə qədəm qoydu.
Bu dövrdə dünyada mürəkkəb və ziddiyyətli proseslər davam etməkdədir!
Hələ də dünyada ədalətsizliklər mövcuddur!
Hələ də dünyada ikili standartlar var!
Hələ də dünyada güclülər zəiflərin haqqını tapdalamaq istəyir!
Odur ki, biz daima güclü olmalıyıq.
Güclü olmağın əsas şərti isə bizim birliyimizdir!
Dünyanın harasında yaşamağımızdan, hansı sahədə çalışmağımızdan asılı olmayaraq, əlbir və əlaqəli fəaliyyət göstərməyi bacarmalıyıq.
Azərbaycan naminə, onun dünyada yeri, yüksək nüfuzu uğrunda daim birlikdə mübarizə aparmalıyıq.
Yalnız bu halda anamız Azərbaycanı qoruya, yüksəldə və hamımız üçün qürur mənbəyinə çevirə bilərik.
Ulu yurdumuzun adını daşıyan "Azərbaycan" qəzeti də bu amala xidmət edir.
Əziz azərbaycanlılar! Sizi Azərbaycan naminə, övladlarımızın firavan və xoşbəxt gələcəyi uğrunda əlbir və əlaqəli fəaliyyətə çağırıram!