İşləməkdən çəkinməyin
Bütün günü fasiləsiz işləmək, əlbəttə ki, çətindir. Ancaq işləməyən insanlar real yaşından orta hesabla 5 yaş böyük görünür, erkən yaşda təqaüdə çıxmaq isə, ümumiyyətlə, ömrü qısaldır.
Bunu 17000 Yunanıstan vətandaşının cəlb olunduğu tədqiqatlar sübut edib. Tədqiqatı aparan Afina universitetinin həkimləri müəyyən ediblər ki, istər fiziki işdən, istərsə də zehni işdən çox tez imtina edənlərdə ürək-damar xəstəlikləri riski yüksək olur. Bundan belə nəticə çıxarmaq olar ki, insan gənc yaşlarındakı kimi gərgin işləməsə də, daim çalışmalıdır.
Qeyd edək ki, hər hansı bir hobbi, məsələn, nəvələrin tərbiyəsi ilə məşğul olmaq, toxuma, tikmə və s. məşğuliyyətlərlə bədəni və beyini çalışdırmaq da işləməyə bərabərdir. Mütəxəssislər, xüsusilə, beyini şeir əzbərləməklə, krossvord həll etməklə, xarici dil öyrənməklə məşğul etməyin daha faydalı olduğu qənaətindədirlər. Araşdırmalar sübut edib ki, beyin hüceyrələrinin aktivliyi nəinki onların iş qabiliyyətini qoruyur, həm də maddələr mübadiləsini aktivləşdirir.
Digər Xəbərlər
QƏZETİN ÇAP VERSİYASI
XƏBƏR LENTİ Bütün xəbərlər
Türkiyənin aparıcı partiyalarından birinə yeni sədr seçilib
28 Aprel
Akademik avarçəkmə üzrə Azərbaycan millisinin üzvü “Paris-2024”ə lisenziya qazanıb
28 Aprel
Bəzi dağlıq ərazilərdə havanın qısamüddətli az yağıntılı olacağı gözlənilir
28 Aprel
Səhiyyə Nazirliyinin rəhbərliyi görkəmli oftalmoloq-alim, akademik Zərifə Əliyevanın xatirəsini ehti...
28 Aprel
Laçın və İrpen şəhərləri qardaşlaşacaq
28 Aprel
Kambocada bomba partlayışı nəticəsində 20 hərbçi ölüb
28 Aprel
Zəngilanda silah-sursat aşkar edilib
28 Aprel
Azərbaycan Ordusunda hərbiləşdirilmiş kross birinciliyi keçirilib
28 Aprel
“Titanik”in sərnişininin saatı rekord qiymətə satılıb
28 Aprel
Ağdam rayonu ərazisində mina hadisəsi baş verib
28 Aprel
DİQQƏT ÇƏKƏNLƏR
ÇOX OXUNANLAR
OXUCU MƏKTUBLARI
NƏŞRLƏRİMİZ
BAŞ REDAKTORDAN
Hamımızın Azərbaycan adlı bir Vətəni var! Qoynunda dünyaya göz açdığımız, minbir nemətindən dadıb isti qucağında boya-başa çatdığımız bu əvəzolunmaz diyar azərbaycanlı adını qürur və iftixarla daşıyan hər kəs üçün müqəddəs və ülvidir.
Müzəffər Ali Baş Komandan İlham Əliyevin rəhbərliyi ilə Azərbaycan Ordusu Vətən müharibəsində zəfər çalaraq erməni işğalçılarını kapitulyasiyaya məcbur etdi, düşməni qovaraq ərazi bütövlüyünə nail oldu.
Bununla da Azərbaycan yeni inkişaf dövrünə qədəm qoydu.
Bu dövrdə dünyada mürəkkəb və ziddiyyətli proseslər davam etməkdədir!
Hələ də dünyada ədalətsizliklər mövcuddur!
Hələ də dünyada ikili standartlar var!
Hələ də dünyada güclülər zəiflərin haqqını tapdalamaq istəyir!
Odur ki, biz daima güclü olmalıyıq.
Güclü olmağın əsas şərti isə bizim birliyimizdir!
Dünyanın harasında yaşamağımızdan, hansı sahədə çalışmağımızdan asılı olmayaraq, əlbir və əlaqəli fəaliyyət göstərməyi bacarmalıyıq.
Azərbaycan naminə, onun dünyada yeri, yüksək nüfuzu uğrunda daim birlikdə mübarizə aparmalıyıq.
Yalnız bu halda anamız Azərbaycanı qoruya, yüksəldə və hamımız üçün qürur mənbəyinə çevirə bilərik.
Ulu yurdumuzun adını daşıyan "Azərbaycan" qəzeti də bu amala xidmət edir.
Əziz azərbaycanlılar! Sizi Azərbaycan naminə, övladlarımızın firavan və xoşbəxt gələcəyi uğrunda əlbir və əlaqəli fəaliyyətə çağırıram!