Qlobal nüfuzun təzahürü

“Azərbaycan sərhədçisi qalib dövlətin sərhədlərini qorumağın şərəfini və məsuliyyətini daşıyır"

NİDADAN SONRA VERGÜL QOYULMUR

Dövlətin ziyalıya qayğısı dünənə, bu günə və sabaha verilən qiymətdir

Cənubi Qafqazda davamlı sülh

Azərbaycan və Ermənistan elektrik enerjisinin ixracı və idxalı sahəsində də əməkdaşlıq edə bilər

Naxçıvan həqiqətən “nəqşi cahan”a çevriləcək

Yeni inkişaf erası və strateji hədəflər

Bölgədə söz sahibi olan qüdrətli Ordu

18 Avqust 2026 14:25

195

Səhiyyə

A- A+

C vitamini soyuqdəyməni müalicə edirmi?

İki dəfə Nobel mükafatı almış amerikalı alim Laynus Polinq 1970-ci ildə yazdığı kitabla C vitamininin soyuqdəyməni sağaltdığı ideyasını məşhurlaşdırdı və insanlara gündə 1000-2000 milliqram həmin vitamindən qəbul etməyi məsləhət gördü. Lakin müasir elmi araşdırmalar bu iddianın həddindən artıq şişirdildiyini və əsassız olduğunu göstərir.

“MedicalXpress” portalının məlumatına görə, C vitamini qəbul etmək soyuqdəyməyə tutulma riskini azaltmır və xəstəlik başladıqdan sonra qəbul edilməsinin heç bir faydası yoxdur. Yalnız xəstələnməzdən əvvəl müntəzəm qəbul edildikdə ağır əlamətlərin müddətini 8-14 faiz (təxminən 2-12 saat) qısalda bilər. Bu göstərici yalnız idmançılar və hərbçilər kimi ağır fiziki iş görənlərdə bir qədər yüksək olur.

Gündəlik C vitamini ehtiyacı böyüklər üçün cəmi 45 milliqramdır. Gündə 1000 milliqramdan çox qəbul etdikdə isə ürəkbulanma, qusma, köp, mədə sancısı və ishal kimi mədə narahatlıqları yarana bilər, böyrəklərdə daş yığılma riski artar, bədəndəki dəmir həddindən artıq sorularaq orqanlara zərər vurar və xərçəng ilə xolesterin dərmanlarının təsiri zəifləyə bilər.

Təhminə VERDİYEVA,

“Azərbaycan”

Digər Xəbərlər

18 Avqust 2026 Hazırda 4 minədək uşağa sosial xidmət və reabilitasiya dəstəyi göstərilir

14 Avqust 2026 Bioloji yaşı azaltmağın yolu tapılıb

13 Avqust 2026 Bədənimizdəki mikroblarla psixopatik meyillər arasında əlaqə ortaya çıxıb

12 Avqust 2026 Barmaqları şıqqıldatmaq zərərlidirmi?

12 Avqust 2026 İnsanların nə qədər günəş işığına ehtiyacı var?

12 Avqust 2026 Yuxu pozuntusu Altzheymerin ilk xəbərçisi ola bilər

11 Avqust 2026 Bir həftəlik meditasiyanın beyinə təsiri müəyyən olunub

11 Avqust 2026 Piylənmədən qoruyan nadir gen kəşf edilib

PDF kimi oxu

Qəzet kimi vərəqlə

QƏZETİN ÇAP VERSİYASI

XƏBƏR LENTİ Bütün xəbərlər

Hərbi Prokurorluğun rəhbər vəzifəli şəxsləri DSX-nin hospitalını və hərbi hissələrini ziyarət ediblər

15:35
18 Avqust

Azərbaycan muğamı Rumıniyada beynəlxalq festivalda təqdim olunub

15:33
18 Avqust

Prezident İlham Əliyev Böyük Britaniyanın Azərbaycanda yeni təyin olunmuş səfirinin etimadnaməsini qəbul edib

15:30
18 Avqust

Süni intellekt kənd təsərrüfatında: Qusarda innovativ layihələr təqdim olunub

15:26
18 Avqust

Ekspert: TRIPP Orta Dəhlizin dayanıqlığını gücləndirən yeni bağlantı imkanları yaradır

15:24
18 Avqust

Naxçıvan yeni inkişaf mərhələsinə qədəm qoyub

14:52
18 Avqust

Azərbaycan klubu 4 legioner voleybolçu transfer edib

14:49
18 Avqust

Almaniya Silahlı Qüvvələrində 186 min 700 kişi və qadın xidmət edir

14:47
18 Avqust

Hazırda 4 minədək uşağa sosial xidmət və reabilitasiya dəstəyi göstərilir

14:45
18 Avqust

TRIPP layihəsi Azərbaycanın tranzit-logistika mövqeyini gücləndirə bilər

14:42
18 Avqust

Naxçıvan geosiyasi və iqtisadi reallıqlar fonunda yeni inkişaf mərhələsinə qədəm qoyur

14:39
18 Avqust

Rusiya səfiri Azərbaycan XİN-ə çağırılıb

14:37
18 Avqust

Myanma 300 min müsəlmanın qayıdışına şərt qoyub

14:35
18 Avqust

Kolumbiyada zəlzələdən dəymiş ziyanın məbləği 9,5 milyard dollardır

14:33
18 Avqust