Həftədə bir yumurta yemək ürək xəstəliklərindən ölüm riskini azalda bilər

İlham Əliyevdən Ermənistana barış çağırışı

Qarabağda bayram havası

Heydər Əliyev qətiyyətinin təntənəsi

ERMƏNİ YALANLARININ ANATOMİYASI

Azərbaycan qlobal problemlərin həllində nüfuzlu söz sahibidir

Sülh olacaq?!

Azərbaycan-Şimali Makedoniya iqtisadi əməkdaşlığı enerji sahəsi ilə məhdudlaşmayacaq

Avropanın Azərbaycana ehtiyacı var

Yeni strateji hədəflər qarşısında

10 Fevral 2025 09:40

1602

Səhiyyə

A- A+

Həftədə bir yumurta yemək ürək xəstəliklərindən ölüm riskini azalda bilər –ARAŞDIRMA

Yeni araşdırmaya əsasən, müntəzəm olaraq yumurta istehlak etmək insanda ürək-damar xəstəliklərindən ölüm riskini azalda bilər.

AZƏRTAC “euronews.com” telekanalına istinadla xəbər verir ki, Avstraliyanın Monaş Universitetinin tədqiqatçıları 70 yaş və yuxarı 8700-dən çox insanı izləyiblər. Araşdırmanın nəticələrinə görə, həftədə bir və ya altı yumurta istehlak edənlərin ayda iki dəfə yaxud da daha az yumurta yeyənlərlə müqayisədə ölüm riski 15 faiz aşağı olub.

Alimlərin fikrincə, yumurta əsas qida maddələrinin — protein, B vitaminləri, fol, doymamış yağ turşuları, yağda həll olunan vitaminlər (E, D, A və K), xolin və müxtəlif mineralların mənbəyidir. Bununla yanaşı, yumurtanın tərkibindəki xolesterol uzun müddətdir ki, yüksək xolesterolu olan insanlar üçün sağlamlıq baxımından riskli hesab edilirdi. Yüksək xolesterol damar tıxanmasına səbəb ola bilər və bu da ürək xəstəlikləri və ya insult ehtimalını artırır. Bu səbəbdən tədqiqat qrupu dislipidemiya (klinik olaraq müəyyən edilmiş yüksək xolesterol) diaqnozu qoyulmuş şəxslər üzərində əlavə araşdırmalar aparıb. Vurğulanıb ki, dislipidemiyası olan və həftədə bir yumurta yeyən iştirakçıların ürək-damar xəstəliklərinə bağlı ölüm riski, nadir hallarda və ya heç yumurta yeməyən insanlarla müqayisədə 27 faiz daha aşağı olub. Bu nəticə göstərir ki, dislipidemiya yumurta istehlakı ilə əlaqəli riski əhəmiyyətli dərəcədə dəyişdirmir.

Digər Xəbərlər

18 Mart 2025 Ürək çatışmazlığında innovativ həllər

15 Mart 2025 Teymur Musayev: Saxta sertifikatlı plastik cərrahlarla bağlı yaradılmış təftiş komissiyası apreldə rəsmi açıqlama verəcək ...

15 Mart 2025 Yaz depressiyasından necə qurtulmaq olar?

13 Mart 2025 Oruc tutmağın daha bir faydası

12 Mart 2025 Bahar sağlamlığı üçün C vitamini

12 Mart 2025 Zəruri olmayan əməliyyata nə hacət?

11 Mart 2025 Parkinson xəstəliyinin kök hüceyrə ilə müalicəsinə başlanılıb

11 Mart 2025 Mütəxəssis: Tələsik qida qəbulu həzm prosesini poza bilər

PDF kimi oxu

Qəzet kimi vərəqlə

QƏZETİN ÇAP VERSİYASI

XƏBƏR LENTİ Bütün xəbərlər

32 ildən sonra Cəbrayıl şəhəri Mehdi Mehdizadə adına məktəbdə Novruz sevinci yaşanıb

11:55
19 Mart

Prezident İlham Əliyev Sahibə Qafarovaya “Şərəf” ordenini təqdim edib - YENİLƏNƏCƏK

11:43
19 Mart

Ağdərə rayonunun Sərsəng su anbarı-Umudlu kəndinə gedən avtomobil yolunda yenidənqurma işləri başa çatıb

11:37
19 Mart

Elm və təhsil naziri “Yüksəliş” müsabiqəsinin qalibləri ilə görüşüb

11:32
19 Mart

S.Ə.Qafarovanın “Şərəf” ordeni ilə təltif edilməsi haqqında

11:21
19 Mart

Ukraynalı ekspert: Tramp-Putin razılaşmasının detalları açıqlanmalıdır

10:58
19 Mart

Mart ayının bütün sosial ödənişləri yekunlaşıb

10:57
19 Mart

Məhkəmə-Hüquq Şurasının iclasında bir sıra qərarlar qəbul olunub

10:56
19 Mart

Yol polisi bayram günləri ilə əlaqədar sürücülərə müraciət edib

10:56
19 Mart

Əkrəm İmamoğlu saxlanılıb

10:55
19 Mart

Azərbaycan neftinin qiyməti 73 dollardan aşağı düşüb

10:54
19 Mart

"Torpaq əlimdə, Bahar ürəyimdə"

09:45
19 Mart

Bahar həm də hünər fəslidir

09:40
19 Mart

Bayram kimi nəğmələr

09:35
19 Mart

Tramp: Putinlə telefon danışığım çox yaxşı və məhsuldar keçdi

09:34
19 Mart

Azərbaycan Ordusunun mövqeləri yenidən atəşə tutulub

09:33
19 Mart

Bakıda küləyin sürəti 27 m/s-dək güclənib - FAKTİKİ HAVA

09:33
19 Mart

Sazlı, sözlü Novruz

09:30
19 Mart

Nügədi paxlavası, Buduq qovurması, Gültəpə halvası

09:25
19 Mart

Ağcabədidə yeni günün xoş ovqatı yaşandı

09:20
19 Mart

Samuxda bayram yarmarkası təşkil edilib

09:15
19 Mart

Bütün xəbərlər

Faydalı linklər

ÇOX OXUNANLAR

Yeni strateji hədəflər qarşısında12 Mart 2025

İKİNCİ MÖCÜZƏ11 Mart 2025

Azərbaycan qadını - milli birliyimizin, mənəvi bütövlüyümüzün dayağı08 Mart 2025

Azərbaycan-Türkiyə birliyi türk dünyasına töhfədir07 Mart 2025

Bənzəri olmayan qardaşlıq06 Mart 2025

Müzəffər Ali Baş Komandanın qüdrətli Ordusu05 Mart 2025

"Azərbaycan"-ın 1918-1920-ci illərdə dərc olunan nömrələrinin transliterasiyası

OXUCU MƏKTUBLARI

Susuz qalmışıq28 Fevral 2025

Müraciətlərimiz cavabsız qalmadı28 Fevral 2025

Göyçayda dərzi Nahidi tanımayan yoxdur28 Fevral 2025

NƏŞRLƏRİMİZ

TƏQVİM / ARXİV

BAŞ REDAKTORDAN

Hamımızın Azərbaycan adlı bir Vətəni var! Qoynunda dünyaya göz açdığımız, minbir nemətindən dadıb isti qucağında boya-başa çatdığımız bu əvəzolunmaz diyar azərbaycanlı adını qürur və iftixarla daşıyan hər kəs üçün müqəddəs və ülvidir.
Müzəffər Ali Baş Komandan İlham Əliyevin rəhbərliyi ilə Azərbaycan Ordusu Vətən müharibəsində zəfər çalaraq erməni işğalçılarını kapitulyasiyaya məcbur etdi, düşməni qovaraq ərazi bütövlüyünə nail oldu.
Bununla da Azərbaycan yeni inkişaf dövrünə qədəm qoydu.
Bu dövrdə dünyada mürəkkəb və ziddiyyətli proseslər davam etməkdədir!
Hələ də dünyada ədalətsizliklər mövcuddur!
Hələ də dünyada ikili standartlar var!
Hələ də dünyada güclülər zəiflərin haqqını tapdalamaq istəyir!
Odur ki, biz daima güclü olmalıyıq.
Güclü olmağın əsas şərti isə bizim birliyimizdir!
Dünyanın harasında yaşamağımızdan, hansı sahədə çalışmağımızdan asılı olmayaraq, əlbir və əlaqəli fəaliyyət göstərməyi bacarmalıyıq.
Azərbaycan naminə, onun dünyada yeri, yüksək nüfuzu uğrunda daim birlikdə mübarizə aparmalıyıq.
Yalnız bu halda anamız Azərbaycanı qoruya, yüksəldə və hamımız üçün qürur mənbəyinə çevirə bilərik.
Ulu yurdumuzun adını daşıyan "Azərbaycan" qəzeti də bu amala xidmət edir.
Əziz azərbaycanlılar! Sizi Azərbaycan naminə, övladlarımızın firavan və xoşbəxt gələcəyi uğrunda əlbir və əlaqəli fəaliyyətə çağırıram!