Bakı qlobal diplomatiyanın yeni paytaxtıdır

Bütün vədlərini layiqincə doğruldan Lider

Prezidentin mesajları: sülh, əməkdaşlıq və qlobal inteqrasiya

Ana dilimiz milli varlığımızın aynasıdır

Antalya forumu növbəti dəfə Azərbaycanın qlobal proseslərdəki rolunu və gücünü göstərdi

Qlobal platformalarda Azərbaycanın artan rolu və nüfuzu

Azərbaycanın qlobal diplomatiyada çəkisi artır

Azərbaycan Qoşulmama Hərəkatının institusional mərkəzinə çevrilir

Qardaş ölkə, strateji tərəfdaş

22 Aprel 2026 18:52

161

DÜNYA

A- A+

Qəhvə əhval-ruhiyyəni necə yaxşılaşdırır?

Qəhvə bağırsaq və beyin arasındakı əlaqəyə müsbət təsir edir.

“MedixalXpress” portalının məlumatına görə, bununla bağlı İrlandiyanın Kork Universitetinin alimləri yeni tədqiqat aparıblar. Nəticələr isə “Nature Communications” jurnalında dərc olunub.

Araşdırmada 62 nəfər iştirak edib. Onların yarısı gündə 3-5 fincan qəhvə içənlər, digər yarısı isə qəhvə içməyənlər olub. İştirakçılar əvvəlcə iki həftə qəhvədən imtina edib, daha sonra isə bir qrup kofeinli, digər qrup kofeinsiz qəhvə qəbul edib.

Əsas nəticələrə görə, həm kofeinli, həm də kofeinsiz qəhvə içənlərdə stres, depressiya və impulsivlik azalıb. Qəhvə bağırsaq mikrobiomunu dəyişərək faydalı bakteriyaları artırıb. Kofeinsiz qəhvə yaddaş və öyrənməni yaxşılaşdırıb. Kofeinli qəhvə diqqəti artırıb və narahatlığı azaldıb.

Alimlər bildirirlər ki, qəhvə sadəcə kofein deyil, onun tərkibindəki digər maddələr də bağırsaq mikrobları ilə qarşılıqlı təsirə girərək həm həzmi, həm də əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdıra bilər.

Təhminə VERDİYEVA,

“Azərbaycan”

Digər Xəbərlər

22 Aprel 2026 “Dyson” yeni məhsulunu təqdim edib

22 Aprel 2026 Ağ Ev: İranla atəşkəsin uzadılması 3-5 gün davam edəcək

22 Aprel 2026 Almaniya iqtisadi artım proqnozunu azaldır

22 Aprel 2026 Mərkəzi Asiya liderləri su böhranını həll etmək üçün Astanada toplanıb

22 Aprel 2026 Avstraliyada qaz nəhəngləri yeni vergiyə qarşı “reklam müharibəsi”nə başlayıb

22 Aprel 2026 Avropa və Britaniyada iqlim dəyişikliyi allergiyanı artırıb

22 Aprel 2026 ABŞ-də 1,5 trilyon dollarlıq müdafiə büdcəsi təklifi

22 Aprel 2026 Almaniyada yanacaq böhranı səbəbindən 20 min uçuş ləğv edilir

PDF kimi oxu

Qəzet kimi vərəqlə

QƏZETİN ÇAP VERSİYASI

XƏBƏR LENTİ Bütün xəbərlər

“Dyson” yeni məhsulunu təqdim edib

20:18
22 Aprel

Çernobıl qəzası ilə əlaqədar əlilliyi olan şəxslərə sosial dəstək müzakirə olunub

20:07
22 Aprel

BMT-nin Məskunlaşma Proqramının İcraiyyə Şurasının sessiyasında WUF13-ün strateji əhəmiyyəti vurğulanıb

20:03
22 Aprel

Ağ Ev: İranla atəşkəsin uzadılması 3-5 gün davam edəcək

20:03
22 Aprel

Bakıda Azərbaycan və Gürcüstanın hərbi hüquqşünasları görüşüblər

20:02
22 Aprel

“Dərinsulu Günəşli” platforması 18 il ərzində 91,5 milyon ton neft hasil edib

19:56
22 Aprel

Prezident İlham Əliyev Latviya Prezidentinin ölkəmizə səfəri ilə bağlı paylaşım edib

19:53
22 Aprel

Almaniya iqtisadi artım proqnozunu azaldır

19:48
22 Aprel

Mərkəzi Asiya liderləri su böhranını həll etmək üçün Astanada toplanıb

19:39
22 Aprel

Avstraliyada qaz nəhəngləri yeni vergiyə qarşı “reklam müharibəsi”nə başlayıb

19:32
22 Aprel

Avropa və Britaniyada iqlim dəyişikliyi allergiyanı artırıb

19:23
22 Aprel

ABŞ-də 1,5 trilyon dollarlıq müdafiə büdcəsi təklifi

19:12
22 Aprel

Almaniyada yanacaq böhranı səbəbindən 20 min uçuş ləğv edilir

19:06
22 Aprel

Kapital Bank 2025-ci ildə müştərilərin 7 milyon manatdan çox vəsaitini qoruyub

18:58
22 Aprel

Milli Məclisin sədri Latviya Prezidenti ilə görüşüb

18:53
22 Aprel

Pekindən rəy: Azərbaycan vasitəsilə logistikanın inkişaf etdirilməsi Avrasiyada ticarətin artmasına töhfə verəcək