Laktozasız pendir
Laktozaya qarşı dözümsüzlüyü olanlar üçün ideal qida olan keçi pendiri digər pendir növləri ilə müqayisədə həm daha dadlı, həm də az kalorilidir.
Xüsusilə bu pendir az yağlılığı ilə seçilir. Keçi pendiri ilə qidalanmaq doymuş yağ və xolesterinin miqdarını azaltmağa kömək edir. Keçi südünün tərkibində daha az laktoza var. Bu səbəbdən laktoza dözümsüzlüyü olanlar onu rahatlıqla istehlak edə bilərlər.
Həmçinin keçi pendiri digər pendirlərə nisbətən daha az natrium ehtiva edir. Həddindən artıq natrium xroniki xəstəliklərə, hətta infarkt və insult kimi ölümcül xəstəliklərə səbəb ola bilər.
Keçi pendiri inək pendirindən daha çox mineral və vitamin ehtiva edir. D, K, A vitamini ilə zəngin olan keçi pendirində tiamin, niasin və riboflavin kimi B vitaminləri də yüksəkdir. Tərkibindəki bol miqdarda kalsium sayəsində sümükləri, dişləri gücləndirməyə kömək edir.
Digər Xəbərlər
QƏZETİN ÇAP VERSİYASI
XƏBƏR LENTİ Bütün xəbərlər
Dövlət Agentliyinin İdarə Heyətinin sədri Daşkəsən və Göygöl rayon sakinlərinin müraciətlərini dinlə...
19:47
19 Aprel
19 Aprel
EMTA ETRA ilə birgə Bakıda beynəlxalq seminar təşkil edib
19:46
19 Aprel
19 Aprel
Azərbaycan və Qazaxıstan Xəzər dənizinin dibi ilə fiber-optik rabitə xəttinin çəkilməsini müzakirə e...
19:27
19 Aprel
19 Aprel
Milli Məclisdə 14 məsələ müzakirə olunub, müvafiq qərarlar verilib YENİLƏNİB
19:22
19 Aprel
19 Aprel
Ceyhun Bayramov Əlcəzair səfirini bölgədəki cari vəziyyət barədə məlumatlandırıb
19:20
19 Aprel
19 Aprel
“Azərbaycan Hava Yolları” Avropa Beynəlxalq Hava Limanları Şurasına üzv olub
19:19
19 Aprel
19 Aprel
Hərbi liseyin 53 illik yubileyinə həsr olunmuş təntənəli mərasimi keçirilib
19:18
19 Aprel
19 Aprel
İqtisadiyyat nazirinin müavini Naxçıvanda vətəndaşların müraciətini dinləyib
19:16
19 Aprel
19 Aprel
Bakıda keçiriləcək beynəlxalq elmi konfransın iştirakçıları Qarabağa səfər ediblər
19:14
19 Aprel
19 Aprel
İranın Parisdəki konsulluğuna girən şübhəli şəxs saxlanılıb
19:09
19 Aprel
19 Aprel
DİQQƏT ÇƏKƏNLƏR
20 Mart 2024Şuşanın nurlu gecələ...
ÇOX OXUNANLAR
OXUCU MƏKTUBLARI
NƏŞRLƏRİMİZ
BAŞ REDAKTORDAN
Hamımızın Azərbaycan adlı bir Vətəni var! Qoynunda dünyaya göz açdığımız, minbir nemətindən dadıb isti qucağında boya-başa çatdığımız bu əvəzolunmaz diyar azərbaycanlı adını qürur və iftixarla daşıyan hər kəs üçün müqəddəs və ülvidir.
Müzəffər Ali Baş Komandan İlham Əliyevin rəhbərliyi ilə Azərbaycan Ordusu Vətən müharibəsində zəfər çalaraq erməni işğalçılarını kapitulyasiyaya məcbur etdi, düşməni qovaraq ərazi bütövlüyünə nail oldu.
Bununla da Azərbaycan yeni inkişaf dövrünə qədəm qoydu.
Bu dövrdə dünyada mürəkkəb və ziddiyyətli proseslər davam etməkdədir!
Hələ də dünyada ədalətsizliklər mövcuddur!
Hələ də dünyada ikili standartlar var!
Hələ də dünyada güclülər zəiflərin haqqını tapdalamaq istəyir!
Odur ki, biz daima güclü olmalıyıq.
Güclü olmağın əsas şərti isə bizim birliyimizdir!
Dünyanın harasında yaşamağımızdan, hansı sahədə çalışmağımızdan asılı olmayaraq, əlbir və əlaqəli fəaliyyət göstərməyi bacarmalıyıq.
Azərbaycan naminə, onun dünyada yeri, yüksək nüfuzu uğrunda daim birlikdə mübarizə aparmalıyıq.
Yalnız bu halda anamız Azərbaycanı qoruya, yüksəldə və hamımız üçün qürur mənbəyinə çevirə bilərik.
Ulu yurdumuzun adını daşıyan "Azərbaycan" qəzeti də bu amala xidmət edir.
Əziz azərbaycanlılar! Sizi Azərbaycan naminə, övladlarımızın firavan və xoşbəxt gələcəyi uğrunda əlbir və əlaqəli fəaliyyətə çağırıram!
Video
