Yay depressiyasını yaradan səbəblər
Bəziləri il boyu yaşanan gərginliyi isti yay günlərində aradan qaldırmağı düşünür. Hətta həmin aylarda sərin və gözəl məkanlar seçib istirahət günlərinin xəyallarından motivasiya alanlar da var. Bəzən də bu və ya digər səbəbdən düşünülən kimi alınmır. Müxtəlif səbəblərdən ya tətilə gecikmə baş verir, ya da hansısa səbəbdən həmin məkanlara getmək baş tutmur. Belə olan halda depressiyaya düşmə halı baş verir. Mütəxəssislər bunu yay depressiyası adlandırırlar.
AZƏRTAC xəbər verir ki, psixoloq Kamilə Kazımova deyib: “Yaşından asılı olmayaraq hər kəs depressiya yaşaya bilər. Yeniyetmələr daha çox dostları ilə ünsiyyət saxlayırlar. Onlar sosial şəbəkələrdə öz tay-tuşlarını izləyir, kiminsə harada olmasına, şəkil paylaşmasına baxaraq özlərinin həmin məkanlarda ola bilməməsindən təəssüflənərək depressiyaya düşə bilər. Onlar həmin məkanlarda ola bilməmələrini və yaxud hardasa istirahətə getmək arzusunun baş tutmamasını özünə dərd edir və belə hallar onda narahatlıq yaradır”.
Psixoloq bildirib ki, belə hallar daha çox avqust ayında müşahidə olunur: ”Çünki əksər halda sentyabr ayında yeni mövsüm, yeni qayğılar başlayır. Yay günləri keçdikcə, sentyabr ayı, yeni iş mövsümü yaxınlaşdıqca ürəyində tutduğu planları, il ərzində düşündüyü xəyalları gerçəkləşdirə bilməyənlər həyatda hər şeyin ötüb keçdiyini düşünür və narahatlıq artmağa başlayır. İyun, iyul aylarında hələ hər şeyin irəlidə olduğunu, arzularını həyata keçirmək üçün qarşıda müəyyən vaxt olduğunu düşünənlər avqust ayının günləri arxada qaldıqca artıq həmin depressiyanı yaşayırlar”.
Depressiya ilə üzləşərkən mütləq mütəxəssisə müraciət etmək lazımdır, çünki yay aylarında yaranan depressiya vaxtında aradan götürülmədikdə iş qabiliyyəti il boyu aşağı düşür, zaman keçdikcə özünü qiymətləndirmə azalır və bütün bunlar şübhəsiz ki, sağlamlığa da mənfi təsir göstərir.
Digər Xəbərlər
QƏZETİN ÇAP VERSİYASI
XƏBƏR LENTİ Bütün xəbərlər
Azərbaycan Respublikası Nazirlər Kabinetinin 2017-ci il 17 noyabr tarixli 500 nömrəli Qərarı ilə təs...
19 Aprel
"Azərbaycan Xəzər Dəniz Gəmiçiliyi" Qapalı Səhmdar Cəmiyyəti İnformasiya Texnologiyaları (İT) sahəsi...
19 Aprel
ABŞ səfiri Ağdamın işğaldan azad edilmiş ərazisində səfərdə olub
18 Aprel
Avropa Şurası Nazirlər Komitəsinin sədri: Azərbaycan nümayəndə heyəti tezliklə Parlament Assambleyas...
18 Aprel
Türkiyədə baş verən zəlzələ nəticəsində bir neçə tikiliyə ciddi zərər dəyib
18 Aprel
Türkiyədə zəlzələ olub
18 Aprel
“Keşikçidağ” Dövlət Tarix-Mədəniyyət Qoruğunda abidələr və tarixi yerlər günü qeyd olunub...
18 Aprel
Yeni Kaledoniya Konqresinin nümayəndə heyətinin ölkəmizə səfərinin yekunlarına dair mətbuat konfrans...
18 Aprel
Milli Məclisdə "Yeni Kaledoniya: Tarix, müasir çağırışlar və gözlənilən gələcək" mövzusunda elmi kon...
18 Aprel
Azərbaycan Vəkillər Kollegiyasının sədri Tbilisidə keçirilən konfransda COP29-un beynəlxalq əhəmiyyə...
18 Aprel
DİQQƏT ÇƏKƏNLƏR
ÇOX OXUNANLAR
OXUCU MƏKTUBLARI
NƏŞRLƏRİMİZ
BAŞ REDAKTORDAN
Hamımızın Azərbaycan adlı bir Vətəni var! Qoynunda dünyaya göz açdığımız, minbir nemətindən dadıb isti qucağında boya-başa çatdığımız bu əvəzolunmaz diyar azərbaycanlı adını qürur və iftixarla daşıyan hər kəs üçün müqəddəs və ülvidir.
Müzəffər Ali Baş Komandan İlham Əliyevin rəhbərliyi ilə Azərbaycan Ordusu Vətən müharibəsində zəfər çalaraq erməni işğalçılarını kapitulyasiyaya məcbur etdi, düşməni qovaraq ərazi bütövlüyünə nail oldu.
Bununla da Azərbaycan yeni inkişaf dövrünə qədəm qoydu.
Bu dövrdə dünyada mürəkkəb və ziddiyyətli proseslər davam etməkdədir!
Hələ də dünyada ədalətsizliklər mövcuddur!
Hələ də dünyada ikili standartlar var!
Hələ də dünyada güclülər zəiflərin haqqını tapdalamaq istəyir!
Odur ki, biz daima güclü olmalıyıq.
Güclü olmağın əsas şərti isə bizim birliyimizdir!
Dünyanın harasında yaşamağımızdan, hansı sahədə çalışmağımızdan asılı olmayaraq, əlbir və əlaqəli fəaliyyət göstərməyi bacarmalıyıq.
Azərbaycan naminə, onun dünyada yeri, yüksək nüfuzu uğrunda daim birlikdə mübarizə aparmalıyıq.
Yalnız bu halda anamız Azərbaycanı qoruya, yüksəldə və hamımız üçün qürur mənbəyinə çevirə bilərik.
Ulu yurdumuzun adını daşıyan "Azərbaycan" qəzeti də bu amala xidmət edir.
Əziz azərbaycanlılar! Sizi Azərbaycan naminə, övladlarımızın firavan və xoşbəxt gələcəyi uğrunda əlbir və əlaqəli fəaliyyətə çağırıram!