Alternative content

15:49 17 Iyun 2019
ONLINE XƏBƏR LENTİ
01:35 15.06.2019 Əsrə bərabər gün
Bakıda futbol festivalı
BAŞ REDAKTORDAN

Hamımızın Azərbaycan adlı bir vətəni var! Qoynunda dünyaya göz açdığımız, minbir nemətindən dadıb isti qucağında boya-başa çatdığımız bu əvəzolunmaz diyar azərbaycanlı adını qürur və iftixarla daşıyan hər kəs üçün müqəddəs və ülvidir. Müstəqilliyin çətin yolları ilə kövrək addımlarını atan anamız Azərbaycan övlad məhəbbətinə və köməyinə daim ehtiyac duyur. Onun Qarabağ adlı yarasını sağaltmaq, bütövlüyünü bərpa etmək üçün hamımız əl-ələ verməliyik!
Ulu yurdumuzun adını daşıyan "Azərbaycan" qəzeti də bu amala xidmət edir.
Əziz azərbaycanlılar! Sizi Azərbaycan naminə, övladlarımızın firavan və xoşbəxt gələcəyi uğrunda əlbir və əlaqəli fəaliyyətə çağırıram!

rus escort

Azərbaycan Qəzeti Rəsmi Dövlət Qəzeti, Baş redaktor Bəxtiyar SADIQOV Kartofu belə bişirmək zərərlidir
Kartofu belə bişirmək zərərlidir
ANA SƏHİFƏ / Səhiyyə
01:04 19.05.2019


Dünyada ən çox istifadə edilən və sağlıqlı qida məhsullarından biri də kartofdur. Tərkibində A, C, K, B6 və E vitaminləri var. Həmçinin fol turşusu, potasium, kalsium, dəmir, maqnezium, mislə də zəngindir.

Bu qədər faydalı bitki olmasına baxmayaraq, yanlış bişirildikdə orqanizmə faydasından çox zərəri dəyir. Ləzzətli olmasına baxmayaraq, kartofu qızardıb yemək həddindən çox zərərlidir və orqanizmi artıq kalori ilə yükləyir.

Kartofu qabıqlı halda suda və ya sobada bişirib yemək daha məsləhətlidir. Ən faydalı isə kartofun manqalda və ya közdə qabıqlı bişmişidir. Yalnız bu zaman kartofda olan maddə və vitaminlər insan orqanizmi tərəfindən mənimsənilir.

Kartofu ət yanında qarnir kimi yemək də səhvdir. Ağır ət yeməyi yanında kartof mədəni əlavə yükə salır və həzm prosesləri pozulur ki, nəticədə insan qarında ağırlıq və köp hiss edir. Kartofu göyərti, kələm, pomidor və digər tərəvəzlərlə birgə və ya ayrıca yemək məsləhətdir.



NƏŞRLƏRİMİZ

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

HAVA PROQNOZU


VALYUTA


ARXİV


TƏQVİM