Körpənin immunitetinin möhkəmləndirilməsinə lap erkən vaxtlardan başlanılmalıdır
Bəzən analar yanlış olaraq elə hesab edirlər ki, uşağı pal-paltara, isti geyim və yorğan-döşəyə bürüməklə guya onu xəstəlikdən qorumuş olurlar. Əslində isə bərk-bərk bürüyərək əzizlədikləri körpənin orqanizmində immunitet zəifliyi yaradırlar. Təəssüf ki, analar arasında lap erkən yaşlardan onu möhkəmləndirmək qayğısına qalanlar az olur.
Paytaxtdakı 20 nömrəli uşaq poliklinikasının həkim-pediatrı Hafizə Məmmədovanın AZƏRTAC-ın müxbirinə dediyinə görə, uşağın immunitetinin möhkəmlənməsinə onun doğulduğu ilk gündən başlamaq məsləhətdir. Bunun üçün ilk növbədə körpəni qədərindən artıq geyindirməmək lazımdır. Analar uşağı çox geyindirməklə onun sağlamlığına ziyan vurmuş olurlar. Təcrübə göstərir ki, körpə doğulan gündən yüngül bələnəndə, sonrakı dövrlərdə döşəmədə iməkləməyə, otaqda ayaqyalın gəzməyə öyrənəndə daha möhkəm və sağlam böyüyür. Əlbəttə ki, hər şeydə bir hədd gözləmək lazımdır. Uşaq üşüyərsə və nəticədə tez-tez xəstələnərsə, onun immuniteti zəifləyə bilər.
Pediatrın söylədiyinə əsasən, yenidoğulmuş körpənin immunitetini möhkəmləndirmək üçün ona hər gün hava vannaları qəbul etdirmək lazımdır. Uşaq evə gətirildiyi gündən həmin vannaların qəbuluna başlamaq olar. Gün ərzində iki dəfə uşağı soyunduraraq 1-2 dəqiqə lüt saxlamaq da faydalıdır. Bir aylığından sonra həmin vaxtı 5, altı aylığına çatanda 10, 1 yaşında isə 15 dəqiqəyə çatdırmaq lazımdır. Həmin vaxt otağın temperaturu 22-23 dərəcə isti olmalıdır. Hətta soyuq olmayanda uşağı tədricən, nəfəslik pəncərəsini açaraq otaqda paltarsız qalmağa öyrəşdirmək lazımdır.
Həkim qeyd edib ki, gəzintiyə çıxararkən uşağa geyindirilən paltar qatlarının sayı valideynin geyindiyindən bir qat artıq olmalıdır. Uşaq gəzməyə, daha sonra isə qaçmağa başlayanda onun hərəkətliliyini də nəzərə almaq lazımdır. Bir yerdə qərar tutmayan uşağın “soyuqdan donması” böyüklərə nisbətən daha az ehtimal olunur. Ona görə də uşağın paltarlarının qat sayı artıq yox, valideyndəki qədər olması kifayətdir. Tərləməsi üçün onun geyindiyi paltarların təbii materiallardan olması daha yaxşıdır. Yadda saxlamaq lazımdır ki, tərləyən uşağın xəstələnmək ehtimalı çox yüksək olur.
Onun dediyinə görə, əksər ailələrdə uşağa ayaqyalın gəzməyə icazə verilmir. Əslində isə dərindən düşünməyərək uşağı orqanizmi möhkəmləndirməyin vacib üsullarının birindən məhrum edirlər. Müşahidələr göstərib ki, ayaqyalın gəzən uşaqların immuniteti xeyli dərəcədə yüksək olur. Ayaq pəncələrinin altında çoxlu bioloji aktiv nöqtələr var və onların mexaniki və fiziki şəkildə stimulyasıyası orqanizmin immunitetini yüksəldir. Lakin bu zaman onu da nəzərə almaq lazımdır ki, uşağı yayda ayaqyalın, qışda isə nazik corablarla gəzməyə alışdırmaq üçün bunu körpənin gəzməyə alışdığı ilk günlərdən və həm də sistematik şəkildə etmək vacibdir. Dəniz qumu və dəniz çınqılı üzərində ayaqyalın gəzmək olduqca faydalıdır. İmmunitetin möhkəmləndirilməsindən əlavə bu, həm də yastıpəncəliyin ən yaxşı profilaktikası və hətta müalicə üsuludur.
İlin soyuq fəsillərində evdə xüsusi “trenajor” düzəltmək olar- vannaya qum və xırda çınqıl tökülərək körpə həmin qum üzərində gün ərzində bir neçə dəfə ayaqyalın “gəzdirilir”. İmmunitetin möhkəmləndirilməsi üçün daha bir “trenajor”- xüsusi masaj xalçasının üzərində gəzməkdir.
Digər Xəbərlər
QƏZETİN ÇAP VERSİYASI
XƏBƏR LENTİ Bütün xəbərlər
Bill Qeyts: Süni intellekt gələcəkdə asan tapşırıqları da yerinə yetirə bilməyəcək
29 Mart
İqlim dəyişikliyi saatların bir saniyə itirməsinə səbəb ola bilər
29 Mart
Azərbaycanın su qıtlığı probleminin həllində əldə edilən irəliləyişlər müzakirə edilib...
29 Mart
ABŞ husilərə aid daha dörd PUA-nın vurulduğunu bildirib
29 Mart
Türkiyədə FETÖ ilə əlaqədə şübhəli bilinən daha 70 nəfər saxlanılıb
29 Mart
Milli Məclis 21 məsələnin müzakirəsinə başlayıb
29 Mart
Ötən il Azərbaycan iqtisadiyyatına olan birbaşa xarici investisiyaların həcmi açıqlanıb
29 Mart
“Anev-2024 Türk dünyasının mədəniyyət paytaxtı” ilinin açılış mərasimi keçirilib
29 Mart
Ombudsman 31 Mart – Azərbaycanlıların Soyqırımı Günü ilə əlaqədar bəyanat yayıb
29 Mart
Xankəndidə silah-sursat aşkarlanıb
29 Mart
DİQQƏT ÇƏKƏNLƏR
Bütöv Azərbaycanın Zəfər tonqalı20 Mart 2024
Parçalanmış dünyanın bərpasına töhfə19 Mart 2024
QHT-lərin maliyyə tələbi Agentliyin illik qrant büdcəsindən 4 dəfə çoxdur - MÜSAHİBƏ18 Mart 2024
Prezident İlham Əliyev və NATO-nun Baş katibi Yens Stoltenberq mətbuata bəyanatla çıxış ediblər YE...17 Mart 2024
Fransa növbəti dəfə ifşa olundu16 Mart 2024
ÇOX OXUNANLAR
Xoş niyyətlər bayramı20 Mart 2024
Azərbaycan Qafqazda sülhü də bərqərar edəcək19 Mart 2024
Prezident İlham Əliyev Xankəndi şəhərində Novruz tonqalını alovlandırıb və Azərbaycan xalqını bayram...18 Mart 2024
Natəvanın heykəlinə qarşı vandalizm Fransa tarixinin utancverici hadisəsidir17 Mart 2024
Bakı Forumunda Azərbaycanın COP29-a evsahibliyi etməsi dəstəkləndi16 Mart 2024
Hücum diplomatiyasından hücum taktikasına14 Mart 2024
OXUCU MƏKTUBLARI
NƏŞRLƏRİMİZ
BAŞ REDAKTORDAN
Hamımızın Azərbaycan adlı bir Vətəni var! Qoynunda dünyaya göz açdığımız, minbir nemətindən dadıb isti qucağında boya-başa çatdığımız bu əvəzolunmaz diyar azərbaycanlı adını qürur və iftixarla daşıyan hər kəs üçün müqəddəs və ülvidir.
Müzəffər Ali Baş Komandan İlham Əliyevin rəhbərliyi ilə Azərbaycan Ordusu Vətən müharibəsində zəfər çalaraq erməni işğalçılarını kapitulyasiyaya məcbur etdi, düşməni qovaraq ərazi bütövlüyünə nail oldu.
Bununla da Azərbaycan yeni inkişaf dövrünə qədəm qoydu.
Bu dövrdə dünyada mürəkkəb və ziddiyyətli proseslər davam etməkdədir!
Hələ də dünyada ədalətsizliklər mövcuddur!
Hələ də dünyada ikili standartlar var!
Hələ də dünyada güclülər zəiflərin haqqını tapdalamaq istəyir!
Odur ki, biz daima güclü olmalıyıq.
Güclü olmağın əsas şərti isə bizim birliyimizdir!
Dünyanın harasında yaşamağımızdan, hansı sahədə çalışmağımızdan asılı olmayaraq, əlbir və əlaqəli fəaliyyət göstərməyi bacarmalıyıq.
Azərbaycan naminə, onun dünyada yeri, yüksək nüfuzu uğrunda daim birlikdə mübarizə aparmalıyıq.
Yalnız bu halda anamız Azərbaycanı qoruya, yüksəldə və hamımız üçün qürur mənbəyinə çevirə bilərik.
Ulu yurdumuzun adını daşıyan "Azərbaycan" qəzeti də bu amala xidmət edir.
Əziz azərbaycanlılar! Sizi Azərbaycan naminə, övladlarımızın firavan və xoşbəxt gələcəyi uğrunda əlbir və əlaqəli fəaliyyətə çağırıram!